- 소장자료 검색
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- 자료유형
- 단행본
- 서명/저자사항
- 최악을 극복하는 힘 :스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 /엘리자베스 스탠리 지음;이시은 옮김
- 개인저자
- 스탠리, 엘리자베스
Stanley, Elizabeth A
이시은
- 발행사항
- 서울 :Being :로크미디어,2021
- 형태사항
- 704 p. ;23 cm
- 원표제
- Widen the window :
- ISBN
- 9791135465994
- 일반주기
- 원저자명: Elizabeth A. Stanley
권말부록 수록
비잉은 로크미디어의 인문 도서 브랜드임
- 서지주기
- 참고문헌 수록
- 비통제주제어
- 스트레스,심리학,회복,트라우마,외상후스트레스장애,
- 일반용주기
- 영어 원작을 한국어로 번역
소장정보
단행본
소장정보
| 번호 |
등록번호 |
소장처 |
청구기호 |
도서상태 |
서비스 |
출력 |
| 1 |
BE9357 |
통일교육원 |
182.35 스882ㅊ
|
대출가능
|
|
출력 |
부가정보
-
목차
- 추천사 - 베셀 반 데어 콜크
1부 다람쥐 쳇바퀴 위의 삶
1장 디지털 세계의 석기시대 생리학
2장 우리는 어떻게 스트레스와 트라우마의 연속성을 무시하는가
2부 인내의 창을 둘러싼 과학
3장 심신 체계의 그랜드캐니언-신경가소성과 후생유전학
4장 스트레스와 트라우마를 겪는 동안의 신체
5장 스트레스와 트라우마를 겪는 동안의 뇌
6장 부모와 애착 유형
7장 아동기 역경
8장 쇼크 트라우마
9장 일상생활
10장 과잉 각성/과소 각성
3부 인내의 창을 넓혀라
11장 전사의 전통
12장 사고 뇌와 생존 뇌의 동맹
13장 회복을 통해 회복탄력성 기르기: 미시적 수준의 주체성 1
14장 스트레스, 감정, 만성 통증에 따른 선택에 접근하기: 미시적 수준의 주체성 2
15장 한계와 저항을 능숙하게 다루기: 거시적 수준의 주체성 1
16장 불확실성과 변화 속에서 번영하기: 거시적 수준의 주체성 2
17장 인내의 창을 넓히는 습관 선택하기: 주체성을 기르는 구조적 조건
18장 집단적 인내의 창 넓히기
부록
감사의 말
미주
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